ప్రకాశవంతమైన చిరునవ్వును సాధించడం: చైనా యొక్క ఉత్తమ దంతాలు తెల్లబడటం ఇంటి చిట్కాలు

చైనాలో, ప్రకాశవంతమైన చిరునవ్వు కలిగి ఉండటం చాలా విలువైనది. ఇంట్లో పళ్ళు తెల్లబడటం పద్ధతులతో, ఎక్కువ మంది ప్రజలు ఒక ప్రొఫెషనల్‌ని సందర్శించకుండా మిరుమిట్లుగొలిపే చిరునవ్వును సాధించడానికి మార్గాలను అన్వేషిస్తున్నారు. మీరు ఇంట్లో మీ దంతాలను తెల్లగా కొట్టాలనుకుంటే, ప్రకాశవంతమైన చిరునవ్వును సాధించడంలో మీకు సహాయపడటానికి చైనా నుండి కొన్ని ఉత్తమ చిట్కాలు మరియు పద్ధతులు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. ఆయిల్ లాగడం పద్ధతి: ఈ సాంప్రదాయ చైనీస్ పద్ధతిలో ఒక టేబుల్ స్పూన్ కొబ్బరి నూనెను మీ నోటిలో పట్టుకుని 15-20 నిమిషాలు స్విష్ చేయడం. ఈ నూనె మీ దంతాల నుండి బ్యాక్టీరియా మరియు ఫలకాన్ని తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది, ఫలితంగా ప్రకాశవంతమైన, ఆరోగ్యకరమైన చిరునవ్వు వస్తుంది. చమురు లాగడం పురాతన చైనాలో ఉద్భవించిందని భావిస్తున్నారు మరియు దాని మౌఖిక ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం నేటికీ విస్తృతంగా అభ్యసిస్తున్నారు.

2. గ్రీన్ టీ: చైనాలో, గ్రీన్ టీ ఒక ప్రసిద్ధ పానీయం మాత్రమే కాదు, సహజ దంతాల తెల్లబడటం .షధం కూడా. గ్రీన్ టీలోని యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు కాటెచిన్లు ఫలకాన్ని తగ్గించడానికి మరియు మీ దంతాలపై మరకలు ఏర్పడకుండా నిరోధించడానికి సహాయపడతాయి. పళ్ళు తెల్లబడటం యొక్క ప్రయోజనాలను పొందటానికి ఒక కప్పు గ్రీన్ టీని కాయండి మరియు కొన్ని నిమిషాలు మీ నోటిలో స్విష్ చేయండి.

3. యాక్టివేటెడ్ చార్‌కోల్: యాక్టివేటెడ్ చార్‌కోల్ చైనాలో సహజ దంతాల తెల్లవారుజామున బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది. ఇది దంతాల నుండి మరకలు మరియు విషాన్ని గ్రహించడం ద్వారా పనిచేస్తుంది, ఇవి తెల్లగా మరియు ప్రకాశవంతంగా కనిపిస్తాయి. మీరు సక్రియం చేయబడిన బొగ్గును నీటితో కలపడం ద్వారా పేస్ట్ ఏర్పడి, దానితో పళ్ళు తోముకోవడం ద్వారా కొన్ని నిమిషాలు, ఆపై పూర్తిగా కడిగివేయవచ్చు.

4. బేకింగ్ సోడా: బేకింగ్ సోడా చైనాలో ఒక సాధారణ గృహ వస్తువు మరియు ఇది దంతాలు-తెల్ల లక్షణాలకు ప్రసిద్ది చెందింది. ఇది దంతాల ఉపరితలం నుండి మరకలను తొలగించడంలో సహాయపడటానికి తేలికపాటి రాపిడిగా పనిచేస్తుంది. మీరు బేకింగ్ సోడాను నీటితో కలపవచ్చు, ఇది ఒక పేస్ట్ తయారు చేసి, ప్రకాశవంతమైన చిరునవ్వు కోసం పళ్ళు శాంతముగా బ్రష్ చేయడానికి ఉపయోగించవచ్చు.

5. పీల్స్: చైనాలో, ఆరెంజ్ పీల్స్, నిమ్మ తొక్కలు మరియు ఇతర పీల్స్ సహజ దంతాల తెల్లబడటం ఏజెంట్లుగా ఉపయోగిస్తారు. పై తొక్క సహజ ఆమ్లాలు మరియు ఎంజైమ్‌లను కలిగి ఉంటుంది, ఇవి పళ్ళు తెల్లగా ఉంటాయి. కొన్ని నిమిషాలు మీ దంతాలకు వ్యతిరేకంగా పై తొక్క లోపలి భాగాన్ని రుద్దండి, ఆపై ప్రకాశవంతమైన చిరునవ్వును బహిర్గతం చేయడానికి పూర్తిగా కడిగివేయండి.

. మీ చిరునవ్వును క్రమంగా ప్రకాశవంతం చేయడానికి ప్రతిరోజూ కొన్ని నిమిషాలు ఈ ఇంట్లో తెల్లబడటం స్ట్రిప్స్ మీ దంతాలపై ఉంచవచ్చు.

ఈ ఇంట్లో ఉన్న ఈ దంతాల తెల్లబడటం పద్ధతులు ప్రభావవంతంగా ఉండవచ్చు, అవి ప్రొఫెషనల్ చికిత్సల మాదిరిగానే ఫలితాలను అందించకపోవచ్చు. ఏదైనా కొత్త దంతాల తెల్లబడటం పద్ధతిని ప్రయత్నించే ముందు, మీ దంతవైద్యునితో సంప్రదించడం మంచిది, ప్రత్యేకించి మీకు ఇప్పటికే ఉన్న దంత సమస్యలు లేదా ఆందోళనలు ఉంటే.

మొత్తం మీద, ఇంట్లో ప్రకాశవంతమైన చిరునవ్వును సాధించడం చైనాలో ఒక ప్రసిద్ధ ధోరణి, ప్రజలు పళ్ళు తెల్లగా చేయడానికి అనేక సహజ మరియు సాంప్రదాయ పద్ధతులను ఉపయోగిస్తున్నారు. మీ రోజువారీ మౌఖిక సంరక్షణలో ఈ చిట్కాలు మరియు ఉపాయాలను చేర్చడం ద్వారా, మీరు మీ స్వంత ఇంటి సౌలభ్యం నుండి ప్రకాశవంతమైన, మరింత ప్రకాశవంతమైన చిరునవ్వు కోసం పని చేయవచ్చు.